Ayurveda: Tények Az Ayurvédikus Orvostudományról

{h1}

Az ájurvéda egy ősi egészségügyi hagyomány, amelyet indiában gyakorolnak. A három alapvető energiát, vagy doshas - pitta, vata és kapha - magyarázata.

Az ájurvéda egy ősi egészségügyi hagyomány, amelyet Indiában legalább 5000 évig gyakoroltak. A szó a szanszkrit fogalmakból származik Ayur (élet) és veda (tudás).

Bár az ayurveda vagy ájurvédikus gyógyászat a szent történeti szövegekben, amelyeket Vadáknak hívnak sok évszázaddal ezelőtt, az Ayurveda az évek során fejlődött ki, és most integrálódott más hagyományos gyakorlatokhoz, beleértve a jóga is.

Az ayurvéda széles körben elterjedt az indiai szubkontinensen - az indiánok több mint 90 százaléka használja az ayurvédikus gyógyszerek valamilyen formáját, a Minnesota Egyetem Spirituális és Gyógyító Központja szerint - és a hagyomány népszerűsödött a nyugati világban, bár ez még mindig alternatív gyógykezelés.

Az ájurvédikus elvek

Az egészségügy egy rendkívül egyénre szabott gyakorlat az ayurvédikus elvek alatt, amelyek szerint mindenkinek van egy sajátos alkotmánya, vagy prakrutija, amely meghatározza fizikai, fiziológiai és szellemi jellegét és a betegség sebezhetőségét Dr. Bala Manyam szerint, a neurológus és professzor emeritus a Southern Illinois University School of Medicine.

A Prakrutit három "testi energiáról" nevezik dossziéknak, Manyam elmondta az Élő Tudománynak. Három alapvető dosszió van, és bár mindenkinek van valami sajátossága, a Maryland Egyetem Orvosi Központja szerint a legtöbb embernek van egy vagy kettő a túlsúlyban:

Pitta az energia kapcsolódik a tűzhez, és azt gondolják, hogy ellenőrzi az emésztőrendszert és az endokrin rendszert. A pitta energiával rendelkező embereket testi, temperamentumos, intelligens és gyors tempójúnak tartják. Ha a pitta energia kiegyensúlyozatlan, fekélyek, gyulladás, emésztési problémák, düh, gyomorégés és ízületi gyulladás vezethet.

Vata az energia kapcsolódik a levegőhöz és a térhez, és kapcsolódik a testmozgáshoz, beleértve a légzést és a vérkeringést. Vata energia azt mondják, hogy túlsúlyban van azokban az emberekben, akik élénk, kreatív, eredeti gondolkodók. Ha egyensúlyhiányos, a vata típusok képesek elviselni az ízületi fájdalmat, székrekedést, száraz bőreket, szorongást és egyéb betegségeket.

Kapha A földhöz és a vízhez kötődő energia feltehetően a növekedést és az erőt befolyásolja, és a mellkason, a törzsön és a háton van jelen. A Kapha-fajták az alkotmányban erősek és szilárdak, és általában nyugodtak a természetben. De az elhízás, a cukorbetegség, a sinusproblémák, a bizonytalanság és az epehólyag-problémák vezethetnek, ha az ayurvédikus orvosok szerint a kapha energia egyensúlyban van.

Az ayurvédikus hiedelmek szerint olyan tényezők, mint a stressz, az egészségtelen táplálkozás, az időjárás és a feszült kapcsolatok mind befolyásolhatják az egyensúlyt az egyén dossziéja között. Ezek a kiegyensúlyozatlan energiák viszont a betegek számára hajlamosabb betegeket hagynak el a Maryland Egyetem Orvosi Központja szerint.

Az ayurvéda tudományos kutatása

Egyes kutatók, akik tanulmányozzák az ájurvédist, úgy vélik, hogy a páciens dossziájának megértése - és viszont a prakruti - segíthet meghatározni a páciensnek bizonyos betegségek vagy egészségi állapotok kialakulásának kockázatát. A Journal of Alternative and Complementary Medicine című, 2013-ban közzétett tanulmányban Manyam az ayurvédikus gyógyászat alapelveit alkalmazta azon populációk azonosítására, amelyek nagyobb kockázattal járhatnak Parkinson-kór kialakulásában. A tanulmány megállapította, hogy a Parkinson-kór előfordulási gyakorisága a vata prakrutiben (azoknál, akiknek domináns doza a vata) volt.

Az ilyen vizsgálatok hasznosak lehetnek nemcsak a betegségek sérülékeny populációinak azonosításában, hanem a tünetek kialakulásának késleltetésében és a betegség progressziójának lelassulásában is. Parkinson-kórban szenvedő betegek esetében a vata prakruti egyének megváltoztathatják étrendjüket, vagy olyan ayurvédikus kezeléseket kereshetnek, amelyek egyensúlyukat a dossziékban tartják, Manyam mondta.

A három fő doza egyikében fellépő zavarokat a Maryland Egyetem Orvosi Központja szerint ayurvédikus kezelések, többek között gyógynövény-gyógyszerek, táplálkozási korlátozások, jóga, masszázs, meditáció és légzőgyakorlatok hívják.

Ezeknek a terápiáknak a hatékonyságát a nyugati orvosok klinikai vizsgálata során nem vizsgálták széles körben. Ezért egyes orvosok és más egészségügyi szakemberek az ayurveda-t veszélyesnek tartják a hagyományos orvosláshoz.

Az 1970-es években azonban az Egészségügyi Világszervezet (WHO) tanulmányt végzett az Indiai Közhasznú Egészségügyi Orvostudományi Intézettel (Ayurvedic Trust) együtt, hogy tesztelje az ayurvédikus kezelések hatását rheumatoid arthritisben szenvedő betegeken. A tanulmány megállapította, hogy az ilyen kezelések biztonságosak és hatásosak voltak, így az ízületi gyulladás tüneti kiváltó hatása nem volt káros mellékhatásokkal.

Az ilyen tanulmányok azonban kevés és messze van a WHO szerint, amely megállapítja, hogy jelenleg nincs olyan publikált tanulmány, amely az ayurvéda egész rendszerét tesztelte, és számos olyan tanulmány is van, amelyek több ayurvédikus kezelést teszteltek egy adott betegség kezelésében.

Az ayurvédikus trösztök, mint például az ayurvédikus trösztök, most arra törekednek, hogy támogassák az ayurvédikus kezelések hatékonyságáról szóló állításokat szakértői felülvizsgált tanulmányokkal és cikkekkel, amelyeket a szervezet két folyóiratban, az ókori tudományos életben (ASL) és az ASL-csont-izomrendszeri megbetegedésekben publikálnak.

Az ayurvéda előnyei

"Az ayurveda alapvető koncepciója az egészség megőrzése.Az ayurveda nem néz a betegségre. Megvizsgálja a fogadó és az [egyéni] sebezhetőségét "- mondta Manyam.

Számos ayurvédikus kezelés - így a meditáció és az egyéni étrend - ezért arra irányul, hogy az ember egészséges legyen, és ne gyógyítja meg betegségüket.

Kurkuma, a kurkuma növényéből származó fűszer (Curcuma longa) gyakran az ayurvéda szakemberek írják le. A kurkuma béta-karotint, kalciumot, flavonoidokat, vasat, niacint, káliumot, cinket és más tápanyagokat tartalmaz. A peptikus fekélyek és a rák egyes formáinak kezelésében rejlő potenciális hatékonyság mellett a kurkuma is bizonyított gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Számos tanulmány azt javasolta, hogy segíthet a reumatoid artritisz tüneteinek csökkentésében, a Nemzeti Egészségügyi Intézetek (NIH) Országos Kiegészítő és Alternatív Medicina Központja (NCCAM) szerint.

Egy 2011-es tanulmány megállapította, hogy egy ayurvédikus gyógynövényvegyület ugyanolyan hatásos volt a rheumatoid arthritis tüneteinek kezelésére, mint a Trexall (metotrexát).

Egy másik széles körben használt ayurvédikus kezelés a tömjén, a szárított gyanta származik a Boswellia fa. Az NCCAM szerint az osteoarthritis betegek fájdalomcsillapítás után szignifikánsan csökkentek a tömjénjavítás után.

A 2005-ben kiadott, a Cardiology in Review című folyóiratban megjelent tanulmány szerint az ayurvédikus jóga gyakorlat segíthet a szorongás csökkentésében és az életminőség javításában, ami kedvező gyakorlatot jelent a szívbetegek és magas vérnyomásos betegek számára.

Az ayurveda biztonságos?

Az American Medical Association (JAMA) folyóiratban megjelent 2008-as tanulmány megállapította, hogy az interneten vásárolt ayurvédikus gyógyszerek közel 21 százaléka ólom, higany vagy arzén kimutatható szintjét tartalmazta.

Azonban, ahogyan Manyam rámutatott, a 2008-as JAMA-tanulmányban említett gyógyszerek nem kapcsolódtak a mérgezés széles körű járványához azokban, akik ájurvédikus gyógyszert fogyasztanak.

"Az ayurvédikus gyógyszerek több ezer éve vannak, többnyire Indiában, és ha a [ezek a gyógyszerek] vezető szerepe mérgező volt, akkor ólommérgezést kellett volna elszenvednünk, de soha nem volt ilyen" - mondta Manyam.

2012-ben a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) betegséggel és halálozással kapcsolatos hetedik jelentése hat esetet ólommérgezésről számolt be olyan terhes nők körében, akik ólmot tartalmazó ájurvédikus gyógyszereket használtak. (Az ólom fetális kitettsége súlyos problémákat okozhat a neurológiai fejlődés és más, a szülés előtti egészséggel kapcsolatos problémák miatt.)

Az ájurvédikus gyógyszerekkel összekapcsolt egyéb veszélyes vegyületekből származó ólommérgezés és mérgezés lehet, hogy ilyen gyógyszereket nem megfelelő módon használnak, vagy bizonyos esetekben ezek a vegyületek bizonyos ayamudévai gyógyszereket találnak, amelyeket a Manyam szerint nem megfelelően gyártottak.

Az USA Food and Drug Administration nem szabályozza az ayurvédikus szakemberek által felírt gyógynövényeket vagy táplálékkiegészítőket, a Minnesota Egyetem Spirituális és Gyógyító Központja szerint. Továbbá, az NCCAM szerint az Egyesült Államokban nem létezik hivatalos engedélyezési eljárás ájurvédikus orvosokra.

Ha az ayurvédikus kezelést vagy más alternatív terápiát fontolgatja, győződjön meg arról, hogy beszél az általános orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel. Néhány ájurvédikus kezelés veszélyes lehet, ha vényköteles vagy over-the-counter gyógyszerekkel kombinálják.

További jelentések Elizabeth Palermo, Staff Writer. Kövesd őt @techEpalermo. Kövesse az élő tudományt @wordssidekick, Facebook & Google+.

További források

  • Az Országos Ayurvéda Orvosi Egyesület kereshető adatbázist talál az ayurvédikus orvosok felfedezésére az Egyesült Államokban és a világ minden táján, valamint egy útmutatót, amely bemutatja különböző ayurvédikus szakemberek képzését és oktatását.
  • Veterán Washington Post riportere T.R. Reid 2007-ben vállfájással sérült az ayurvédikus kezelésben, a PBS Frontline / World híreinek kiadása miatt. További információ az ő tapasztalatairól, és általánosságban az Ayurveda-ról szóló cikkekről itt olvasható.


Video-Kiegészítő: .




HU.WordsSideKick.com
Minden Jog Fenntartva!
Megjelent Bármely Anyag Megengedett Csak Prostanovkoy Aktív Link A Honlapon HU.WordsSideKick.com

© 2005–2019 HU.WordsSideKick.com